Manfaat mandi telah dibicarakan sejak lama - diyakini bahwa tubuh manusia di sini mengalami perawatan uap, dan tidak hanya dibersihkan, sebagai akibatnya tubuh membuang racun melalui berkeringat. Selain itu, mengunjungi pemandian memberikan kesehatan yang baik dan meningkatkan kekebalan secara signifikan.
Selain itu, jika pemandian terletak di luar kota, di dekat danau atau hutan, maka itu tidak hanya akan menjadi alat pengerasan dan pencucian, tetapi juga tempat yang bagus untuk bersantai. Dan hari ini kami ingin memberi tahu Anda sedikit tentang cara mengatur mandi dengan tangan Anda sendiri, yang sangat menarik dan informatif.
Persyaratan oven
Sauna hanya dapat dianggap sebagai sauna jika memiliki kompor. Seringkali, "jantung" ruang uap disebut kompor-pemanas. Ini diperlukan untuk pemanasan batu yang intens, yang selanjutnya akan menahan panas di ruang uap Anda. Dan jika Anda memercikkan air ke kerikil yang dipanaskan, Anda akan mendapatkan uap kering. Juga, oven seperti itu akan memanaskan air yang akan Anda gunakan saat mengunjungi pemandian.
Biasanya kompor di sauna menggunakan batu bara atau kayu, dan di antara kayu bakar yang terbaik adalah memilih birch, karena mereka adalah yang paling berkalori tinggi dalam hal perpindahan panas. Tentu saja, dalamdalam beberapa kasus, saat mengatur bak mandi, kompor bahan bakar gas dan cair digunakan. Selain itu, kompor yang dipanaskan dengan listrik semakin banyak digunakan, terutama di sauna.
Teknologi isolasi ruang uap
Jika Anda ingin mandi Anda hangat, sebaiknya Anda menyekatnya dari dalam. Seringkali, untuk ini, ruang uap kayu menggunakan insulasi (busa polistiren, wol mineral), kertas, bungkus plastik atau foil.
Yang disebut "pai" biasanya dibuat di dinding ruang uap. Untuk ini, peti kayu pada awalnya dibangun, setelah itu foil dilampirkan dengan paku atau stapler. Lapisan ini akan memantulkan panas dengan baik dan menciptakan "efek termos".
Lapisan selanjutnya adalah meletakkan film atau foil yang akan melindungi insulasi dari pengembunan dan mencegah jamur. Letakkan lapisan ketiga kertas yang akan menyaring udara, kemudian insulasi sintetis dan rangka kayu.
Insulasi langit-langit
Jika Anda ingin membuat kamar mandi yang berkualitas dari dalam, kami sarankan Anda mengisolasi langit-langit ruang uap dari sisi loteng. Untuk melakukan ini, Anda perlu melapisi panel kayu dengan film atau foil, dan kemudian menutupi seluruh area langit-langit dengan polistiren yang diperluas, wol mineral atau tanah liat yang diperluas dengan ketebalan tidak lebih dari 3 cm. itu, insulasi ditutupi dengan bahan atap atau foil.
Saat mengatur bak mandi sendiri, penting juga untuk mengisolasi lantai dengan menempatkannya di antara subbase danlantai akhir dari isolator panas. Seringkali, pelat polistiren digunakan untuk ini, yang diletakkan di atas kedap air, ditutup dengan jaring penguat dan dituangkan dengan beton.
Di ruang uap untuk lantai, digunakan rak kisi yang terbuat dari kayu. Lantai itu sendiri harus memiliki sedikit kemiringan sehingga air dapat mengalir dengan bebas ke saluran pembuangan. Dengan cara yang sama, mereka membuat lantai di kamar mandi.
Pengkabelan
Sangat penting, saat mengatur bak mandi yang terbuat dari kayu, untuk melindungi kabel listrik dengan baik dari panas, uap, dan kelembapan. Awalnya, Anda perlu menghitung daya saat ini, dengan mempertimbangkan semua perangkat penerangan yang digunakan. Pastikan penampang kabel yang digunakan benar-benar sesuai dengan daya, insulasinya ganda, dan kabel harus diletakkan dalam kotak tertutup.
Fitur Interior
Pengaturan mandi tidak mungkin dilakukan tanpa memperhitungkan tujuan setiap kamar, karena dalam kebanyakan kasus dibagi menjadi 4 zona: kamar kecil, ruang cuci, ruang uap dan ruang ganti. Untuk menyelesaikan ruang tunggu, papan berdinding papan atau papan digunakan, yang ketebalannya akan sekitar 2 cm Di antara kayu, mereka memilih cedar, birch, aspen, cemara, cemara dan pinus, karena spesies inilah yang memiliki rasa yang menyenangkan. aroma, tidak memancarkan resin dan mentolerir kelembaban dengan baik.
Bahan untuk ruang uap
Bahan terbaik untuk menyelesaikan area ini adalah linden, tetapi dalam beberapa kasus Anda dapat menggunakan papan dari pohon lain. Adalah penting bahwa uap yang dilepaskan di bawah pengaruh suhu tidakmengandung berbagai pengotor kimia. Oleh karena itu, kayu dengan perawatan antiseptik tidak dapat digunakan.
Pengaturan bagian pencucian
Kita dapat berbicara tentang penataan bak mandi yang telah selesai ketika departemen pencucian telah selesai dibangun, yang dapat diselesaikan dengan ubin, batu alam atau kayu. Ingatlah bahwa pohon harus memiliki kualitas tahan lembab yang baik, tahan terhadap pembusukan, dan ubin apa pun dapat digunakan: keramik, marmer, atau granit. Seringkali di bak mandi ada permukaan logam dan elemen yang perlu ditenggelamkan ke pohon sebanyak mungkin untuk menghindari luka bakar.
Dalam mandi yang baik, kolam dianggap sebagai atribut penting, yang membantu menyegarkan dan mendinginkan dengan cepat setelah tinggal di ruang uap yang baik untuk waktu yang lama, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bagaimanapun, penurunan suhu yang tajam, yang difasilitasi oleh air dingin, bisa menjadi latihan yang sangat baik untuk kapiler dan pembuluh darah. Selain itu, air akan menutup pori-pori setelah mandi air panas.
Seperti yang Anda lihat, cukup sulit untuk melengkapi pemandian. Anda dapat melihat foto di artikel kami, dan kemudian membuatnya sendiri. Tapi, Anda tahu, sangat menyenangkan untuk bersantai di kamar mandi, di mana semuanya dilakukan dengan tangan!
