Sulit bagi seseorang yang berada di lingkungan yang tidak nyaman untuk melakukan hal-hal yang biasa mereka lakukan. Kekacauan di apartemen secara signifikan mengurangi produktivitas kerja dan kualitas istirahat. Bahkan para biksu kuno percaya bahwa kekacauan adalah lingkungan yang tidak nyaman untuk meditasi. Namun, fenomena ini memiliki alasan psikologis.
Apa yang berantakan di rumah
Ada orang yang dibesarkan oleh orang tua yang ceroboh. Mereka sering bertanya: "Apa yang membuat apartemen berantakan?" Ini adalah sejumlah besar hal-hal yang tidak pada tempatnya. Misalnya: pakaian yang berserakan di seluruh ruangan, tumpukan piring kotor, sampah di lantai, potongan kertas dari makanan, dan sebagainya. Foto berantakan di apartemen orang yang bersih akan mengejutkan Anda. Lagi pula, baginya, setiap ruangan di rumah memiliki makna tersendiri dan mempengaruhi moral.
Mengapa ada kekacauan
Orang pekerja keras hanya tidak punya waktu untuk bersih-bersih karena sibuk bekerjaseni grafis. Namun, di waktu senggang, orang yang bersih akan menertibkan barang-barang di rumahnya. Penyebab umum kekacauan:
- Protes terhadap orang-orang di sekitar dan situasi yang menyusahkan. Seseorang merasakan pembersihan sebagai penyerahan. Karena itu, apartemennya selalu berantakan. Hal ini dipengaruhi oleh pola asuh orang tua yang tegas dan bersih yang memaksa anaknya untuk selalu membersihkan kamar di luar kehendaknya.
- Tidak bertanggung jawab. Pemilik ceroboh di apartemen selalu berantakan. Dia mengalihkan tanggung jawabnya kepada anggota keluarga lainnya. Orang-orang seperti itu berusaha untuk tidak bertanggung jawab atas kesalahan dan tindakan mereka sendiri, mengalihkan kesalahan kepada orang lain.
- Gangguan mencerminkan masalah psikologis yang bahkan dibicarakan oleh kebijaksanaan rakyat. Ini dikonfirmasi oleh ungkapan terkenal: "Kekacauan di kepala adalah kekacauan di apartemen." Orang-orang dengan cara ini secara tidak sadar menunjukkan kepada orang lain ketidakberdayaan dan kelemahan mereka dengan harapan seseorang akan membantu.
- Kelelahan. Kebetulan pemiliknya terus-menerus tidak memiliki cukup energi untuk membersihkan. Hal ini dapat terjadi karena pekerjaan yang berat atau beban belajar. Lambat laun, kebiasaan melakukan tanpa membersihkan akan terbentuk.
Gangguan menyebabkan stres pada seseorang, sulit baginya untuk berada di lingkungan seperti itu untuk waktu yang lama. Kekacauan bahkan dapat menyebabkan beberapa gangguan mental.
Alasan psikologis
Kekacauan yang diamati di dalam ruangan menunjukkan konflik internal yang serius dari penghuni ruangan ini. Dalam kasus yang jarang terjadi, ini adalah salah satu gejala gangguan mental, seperti depresi. Psikologi kekacauanapartemen:
- Tidak cukup perhatian. Kekacauan adalah cara yang bagus untuk membuat orang-orang di sekitar Anda membersihkannya. Seseorang kurang perhatian, dan dia meminta teman atau kerabatnya untuk membantu membersihkan. Mereka setuju dengan ini, memberikan waktu ekstra dan dukungan untuk teman mereka.
- Keengganan untuk menjadi dewasa. Beberapa anak dibesarkan dalam keluarga di mana orang tua terlalu mencintai kebersihan. Mereka selalu bisa membuat ahli warisnya mencuci piring, menyapu, dan meletakkan barang-barang di tempatnya. Namun, kebanyakan anak tidak menyukai skenario ini, jadi kekacauan bagi mereka adalah keselamatan. Dengan bantuan gangguan, mereka memprotes, serta keengganan untuk mematuhi orang tua mereka. Anak seperti itu, setelah tumbuh dewasa, sama sekali akan menganggap bahwa seseorang tidak membutuhkan ketertiban sama sekali. Juga, berantakan adalah tanda orang yang belum dewasa secara psikologis. Orang-orang seperti itu, pada tingkat bawah sadar, memiliki harapan bahwa seseorang akan membersihkannya untuk mereka. Mereka hanya menyalahkan masalah mereka pada orang lain, yang berbicara tentang tidak bertanggung jawab.
- Kesepian. Ketika seseorang membuat kekacauan di sekitarnya, itu berarti dia merasa tidak berdaya dan ditinggalkan. Karena itu, orang lain tidak perlu bertanya mengapa seorang teman berantakan di apartemennya, Anda hanya perlu pergi membantunya. Jika orang menyebarkan sesuatu, maka mereka ingin menyatakan keberadaan mereka.
Melalui gangguan, seseorang secara tidak sadar menunjukkan kepada orang lain bahwa dia tidak baik-baik saja, seperti yang terlihat. Kerabat dan teman perlu lebih memperhatikan orang-orang seperti itu. Ini mungkin memiliki efek positif pada mereka.
Seriusmasalah mental
Gangguan dapat muncul pada orang yang menderita gangguan psikologis. Terkadang ini bisa menjadi penyakit serius. Ini termasuk:
- Kondisi alarm. Dalam hidup, peristiwa terjadi yang membuat seseorang keluar dari kebiasaannya. Misalnya: kematian kerabat, perceraian, litigasi, dan sebagainya. Ini mengarah pada kecemasan, yang memaksa Anda untuk fokus pada pengalaman. Orang-orang berhenti mengurus diri sendiri dan membersihkan rumah.
- Depresi. Dalam keadaan ini, seseorang kehilangan makna dan minat pada segala sesuatu di sekitarnya. Dia mengembangkan sikap apatis, keinginan untuk melakukan tugas-tugas rumah tangga sederhana menghilang. Hal ini tercermin dalam tatanan di rumahnya. Orang yang depresi kehilangan kekuatan dan tidak bisa menjaga kebersihan kamarnya.
- Skizofrenia. Ini adalah gangguan mental yang sangat serius. Seseorang yang menderita penyakit ini berhenti memantau penampilannya, menjadi apatis dan tidak melakukan tugas-tugas rumah tangga yang sederhana. Kelainan serius pada kerja otak tercermin dalam kekacauan di rumah.
Berantakan tidak selalu merupakan cerminan dari kemalasan seseorang. Terkadang ini bisa mengindikasikan gangguan mental yang serius. Masalah seperti itu memerlukan perawatan serius dengan spesialis.
Apa yang dimaksud dengan kekacauan di dapur
Tempat ini adalah hal terpenting di rumah. Lagi pula, di dapur seseorang menyiapkan makanan, memakan makanan, dan menyimpan energi. Kekacauan di dapur, pertama-tama, mengabaikan kebersihan dan kebersihan. Lingkungan seperti itu membuat seseorang kehilangan rasa nyaman dan perlindungan.
toilet berantakan
Jika kamar kecildalam keadaan kotor, ini berarti seseorang memiliki masalah dalam hubungan, di tempat kerja. Kekacauan mengganggu kehidupan pribadi. Juga, kekacauan di toilet menekan intuisi dan wawasan. Jika seseorang tidak menjaga kebersihan, tetapi hanya menutup pintu, maka ini menunjukkan upaya untuk menyembunyikan hidupnya dari pengintaian.
Kamar mandi berantakan
Bagi kebanyakan orang, hari baru dimulai di ruangan ini, di mana seseorang menyikat gigi, mandi, dan melakukan prosedur kebersihan sehari-hari. Kekacauan di kamar mandi mengatakan bahwa seseorang tidak memperhatikan dirinya sendiri. Ini juga menunjukkan rendahnya harga diri pemiliknya. Kamar mandi yang terpelihara dengan baik membantu selama situasi stres. Jika ketertiban dan kebersihan berkuasa di dalamnya, orang-orang berusaha untuk merawat diri mereka sendiri dengan lebih baik dan menjadi lebih cantik.
Kamar tidur berantakan
Tempat di apartemen ini dirancang untuk relaksasi dan kesendirian. Di kamar tidur, seseorang mengisi kembali energi, memulai kembali tubuh untuk pencapaian dan pencapaian baru. Kamar yang tidak rapi mengambil semua kekuatan dari orang-orang yang beristirahat di dalamnya. Pada tingkat psikologis, dalam lingkungan yang berantakan, seseorang tidak dapat menghilangkan stres dan memulihkan kekuatannya sepenuhnya.
Berantakan di ruang tamu dan ruang makan
Di ruangan ini, orang berkumpul dengan keluarga atau teman mereka untuk bersosialisasi dan bersenang-senang. Dalam lingkungan yang kacau, tidak mungkin melakukan ini sepenuhnya. Psikolog merekomendasikan untuk menyimpan inikamar sangat bersih. Lagi pula, di sinilah semua diskusi atau pertukaran kesan yang menyenangkan terjadi. Sangat tidak menyenangkan bagi teman-teman untuk menjadi berantakan, karena ini mereka mungkin berhenti berkunjung.
koridor yang tidak bersih
Ini adalah salah satu bagian terpenting dari apartemen. Kekacauan di koridor mencegah seseorang bergerak di semua ruangan. Secara psikologis, kekacauan mencerminkan bahwa pemiliknya tidak percaya diri dalam tindakannya, dan mudah baginya untuk menghadapi kesulitan di tempat kerja atau dalam hubungan. Bahkan pencahayaan redup menunjukkan interaksi yang buruk dengan dunia luar.
Cara membersihkan kekacauan di apartemen
Setiap orang mampu menjaga kebersihan apartemen. Untuk melakukan ini, cukup membentuk kebiasaan seperti itu. Lagi pula, tidak bersih di mana mereka membersihkannya, tetapi di mana mereka tidak membuang sampah sembarangan. Aturan Clutter Terbaik:
- Mencuci piring setelah makan. Jika banyak peralatan dikumpulkan di wastafel, keinginan seseorang untuk membersihkannya semakin berkurang. Lagi pula, ada banyak piring, makanan mengering di atasnya, karena itu, mencuci tidak nyaman.
- Koran dan surat harus segera dilihat setelah diterima. Kebetulan seseorang menunda kegiatan ini untuk lain waktu, itulah sebabnya tumpukan kertas bekas dapat menumpuk. Jika Anda memeriksanya dan meletakkannya di lemari atau nakas, ruangan akan menjadi jauh lebih bersih.
- Anda perlu merapikan tempat tidur saat bangun tidur. Dengan awal pagi, seseorang merasa masih mengantuk dan menunda tindakan ini, sering melupakannya. Setelah seharian bekerja keras, tidak masuk akal untuk merapikan tempat tidur, karena Anda akan segera tidur. Beginilah kekacauan tercipta. Untuk menjaga kebersihan kamar tidur, langkah pertama adalah merapikan tempat tidur setiap pagi.
- Perlu mengosongkan beberapa ruang. Apartemen terus-menerus berantakan mungkin karena banyaknya hal yang tidak perlu. Seseorang perlu mendistribusikan semua pakaian dan benda di tempatnya. Beberapa dari mereka dapat dibuang. Bisa berupa buku yang tidak perlu, gadget manja, pakaian, dan lain sebagainya. Seseorang seharusnya tidak menyesali apa yang tidak dia butuhkan. Ketika banyak item dikumpulkan di suatu tempat, mereka harus segera disingkirkan di tempatnya.
- Meja dapur harus segera dibersihkan setelah proses memasak dan makan siang.
Banyak orang menunda hal-hal kecil sampai nanti, dan karena ini, kekacauan secara bertahap muncul. Seseorang harus membersihkan prosesnya: mengembalikan telepon, membuang sampah yang terkumpul, memasukkan barang-barang kotor ke dalam mesin cuci, dan sebagainya. Dengan menyelesaikan tugas-tugas kecil, orang melangkah menuju ketertiban dan kebersihan permanen di rumah.
Aturan Pembersihan Mudah
Menertibkan rumah dianggap sebagai tugas rutin dan membosankan. Beberapa orang tidak tahu bagaimana menyingkirkan kekacauan di apartemen. Namun, Anda dapat membuat pembersihan menjadi mudah dan menarik. Untuk ini Anda perlu:
- Minta bantuan orang lain. Jika seseorang tinggal bersama keluarga, maka ia dapat melibatkan kerabat dalam pembersihan. Bersama mereka, proses memulihkan ketertiban akan menyenangkan. Selain itu, proses pembersihan akan berkurang dalam waktu dua atau tiga kali lipat.
- Suasana hati yang baik. Untuk suasana hati yang lebih baik, pembawa acara menyalakan musik secara keseluruhanrumah. Ini meningkatkan suasana hati dan membuat pembersihan menjadi menarik dan menyenangkan. Juga, seseorang dapat mendengarkan buku audio, menggabungkan mendengarkan yang menyenangkan dengan merapikan yang berguna.
- Rencana yang dikembangkan. Untuk keefektifan proses, disarankan untuk merencanakan sebelumnya urutannya dan menentukan sendiri ruangan dan tindakan mana yang Anda butuhkan untuk mulai membersihkan.
- Tempat yang dikunjungi. Misalnya, kompor atau tempat kerja harus dibersihkan setiap hari. Lagi pula, di tempat-tempat ini sampah dan sampah paling banyak menumpuk. Tempat-tempat ini tidak boleh dibiarkan sampai pembersihan umum, jika tidak mereka dapat menghabiskan banyak waktu.
Semua orang dapat mengatur segala sesuatunya di apartemen mereka. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyadari masalah kekacauan dan memahami penyebabnya. Selanjutnya, kebiasaan membersihkan akan terbentuk dengan sangat cepat, dan proses ini akan mulai menyenangkan pemilik dan orang-orang di sekitarnya.
