Sifat penyembuhan mandi telah dikenal sejak lama. Selama waktu ini, banyak cara dan sarana telah muncul, berkat itu dimungkinkan untuk secara signifikan meningkatkan dampak positif dari ruang uap pada tubuh manusia. Salah satunya adalah minyak esensial untuk mandi.
Apa kegunaan zat esensial?
Cairan harum yang digunakan selama prosedur mandi dapat memiliki efek yang paling menguntungkan bagi seseorang. Para ahli fisiologi menggambar analogi antara efek minyak esensial dan hormon pada tubuh.
Dikombinasikan dengan air dan suhu tinggi ruang uap, minyak mandi meningkatkan suasana hati. Ini menciptakan perasaan bahagia, ringan, gembira. Seseorang mengalami gelombang kekuatan dan energi.
Selain itu, minyak wangi untuk mandi dan sauna dapat memiliki efek penyembuhan pada tubuh manusia. Tergantung pada agen yang digunakan, efek antimikroba, anti-inflamasi, analgesik dapat dicapai. Beberapa jenis minyak memiliki efek relaksasi, sementara yang lain memiliki efek menyegarkan. Saat mulai menggunakan minyak atsiri, seseorang harus mengetahui segala sesuatu tentang khasiat yang dimilikinya.
Dari mana asalmutradisi?
Pengalaman dengan cairan pekat alami memiliki sejarah panjang. Lebih dari sepuluh ribu tahun yang lalu, orang sudah tahu bagaimana, dengan menggunakan zat-zat penting, Anda dapat melindungi diri dari penyakit, meningkatkan efisiensi, dan meningkatkan kejernihan pikiran.
Mungkin tidak ada yang bisa menyebutkan dengan tepat tempat asal tradisi tersebut, sehingga mereka mulai menggunakan minyak esensial untuk mandi. Alasannya sederhana - sifat ajaib dari aroma tanaman digunakan di mana pun orang tinggal.
Nenek moyang orang Eropa menggunakan minyak cedar untuk membuat produk. Orang Skit mandi uap, melempar benih dan bunga dari berbagai tanaman di atas batu panas. Wanita, menggosok serbuk gergaji cedar, menerima zat yang juga digunakan dalam aromaterapi.
Penikmat sejati yang menguasai seni menggunakan minyak aromatik dengan sempurna dapat disebut orang Yunani kuno, orang Romawi. Tabib Cina, India, Tibet juga menjadi terkenal dalam hal ini.
Aturan penggunaan minyak esensial
Setelah mengetahui sifat-sifat yang dimiliki minyak, perlu mengikuti aturan penggunaannya di sauna atau mandi.
- Minyak esensial untuk mandi harus digunakan dalam dosis yang ketat. Untuk satu liter air panas, cukup untuk mengambil tidak lebih dari 10 tetes minyak. Menggunakan produk dalam jumlah besar dapat menyebabkan hasil negatif.
- Solusi yang sudah disiapkan dituangkan di atas batu, sapu, rak yang panas membara.
- Cairan beraroma dapat digunakan untukmenggosok tubuh saat melakukan prosedur mandi.
- Wadah berisi air minyak rasa harus diletakkan di sebelah oven yang dipanaskan.
- Dilarang keras meneteskan minyak mandi langsung ke kompor panas.
Resep cairan rasa
Ada sejumlah besar resep untuk persiapan dana, termasuk minyak esensial. Pilihan salah satu atau lebih tergantung pada hasil yang diperjuangkan orang tersebut.
- Untuk menyiapkan produk, Anda membutuhkan 5-10 tetes minyak esensial, 1 sendok makan madu, 1 liter air. Semua bagian terhubung dan tercampur rata.
- Whey, susu segar atau garam laut dapat digunakan sebagai pengganti madu.
- Anda perlu mengambil 1 liter air, tambahkan 4 tetes minyak lavender dan lemon dan 3 tetes minyak mawar. Cairan wangi yang dihasilkan dapat memberikan keharuman dan kesegaran tubuh yang menyenangkan.
- Isi bak mandi dengan komposisi aroma jarum pinus, dibuat dari 4-5 tetes zat esensial dan satu liter air. Minyak pinus dan cemara cocok untuk ini. Untuk rak kamar mandi, dinding, bangku, alat ini juga bisa digunakan. Cukup dengan menyemprot permukaannya dengan cairan yang sudah disiapkan, dan aroma konifer akan bertahan lama di dalam ruangan.
Minyak terbuat dari apa?
Produksi minyak atsiri adalah proses teknologi yang kompleks. Untuk ini, bahan baku alami digunakan, yang dianggap sebagai beberapa jenistanaman.
Pemrosesan mereka selama persiapan produk bisa berbeda - distilasi, pengepresan, ekstraksi. Tidak peduli bagaimana bahan tanaman diproses, konsentrasi zat penting dalam produk yang dihasilkan selalu lebih tinggi daripada di tanaman itu sendiri.
Minyak mandi paling populer, dibuat berdasarkan cemara, mint, sage, geranium, rosemary. Aroma chamomile, lemon balm, lavender juga memiliki penggemarnya. Minyak dengan aroma jeruk, lemon, bergamot sangat diminati.
Daftar tanaman yang digunakan untuk menghasilkan minyak atsiri wangi bisa bertambah banyak. Perlu Anda ketahui bahwa dalam pembuatan berbagai jenis minyak, beberapa jenis tanaman dapat digunakan. Ini tidak hanya akan mengubah aroma, tetapi juga sifat obat dari produk.
Jenis Minyak, Kegunaannya
Fakta efek terapeutik minyak mandi tidak dapat disangkal. Alat apa yang terbaik untuk digunakan untuk ini dan bagaimana menggabungkannya - baca di bawah.
Minyak berikut memberikan kesegaran pada tubuh: mint, clary sage, rosemary. Satu atau kombinasi minyak diperbolehkan.
Lavender, lemon balm, minyak chamomile secara efektif membersihkan pori-pori, membuat kulit bernafas dengan bebas.
Hilangkan stres, rileks, nikmati dengan minyak yang terbuat dari lemon, bergamot atau jeruk.
Minyak mawar, melati, cengkeh, cendana akan mengisi ruang uap dengan aroma yang dapat meningkatkan mood dan membangkitkan kenangan indah.
Untuk menyembuhkan sakit tenggorokan atau pilek, untuk menghilangkan batuk, minyak pinus, adas manis, kayu putih, chamomile, juniper, sage akan membantu. Seperti yang Anda ketahui, tanaman yang sama ini digunakan saat mandi air disiapkan untuk menghilangkan penyakit. Minyak yang dibuat dari mereka ditandai dengan efisiensi yang lebih besar.
Klasifikasi minyak
Untuk kenyamanan penggunaan minyak esensial, sistem klasifikasi telah disusun. Kelompok-kelompok itu termasuk cairan, yang untuk pembuatannya digunakan tanaman dengan sifat serupa:
- kampor;
- herbal;
- jeruk;
- bunga;
- pedas;
- resinous.
Pengobatan tradisional dan tradisional modern mengakui efek positif minyak esensial pada tubuh manusia. Penggunaannya saat mengunjungi pemandian dan sauna, tentu saja, disambut baik. Tapi jangan lupa tentang mematuhi aturan dan rasa proporsional.
Selain itu, Anda harus memperhatikan fakta bahwa minyak esensial mungkin memiliki komposisi sintetis yang tidak alami. Baunya tidak kalah dengan yang terbuat dari bahan baku alami, tetapi efek terapeutik setelah aplikasi sama sekali tidak ada.
Setiap orang berhak memilih apa yang cocok untuknya.
